为增强老年群体健康养护意识，普及实用夏季养生知识，助力老年人实现科学健康养老，7月9日，弘毅书院社会实践队走进夕阳红康复中心，开展夏季健康科普宣讲活动，为长辈送上满满实用健康知识。
结合夏季高温多雨、蚊虫滋生多发的季节特点，队员提前梳理科普核心内容，运用接地气的方言、直观易懂的图文案例，围绕夏季防暑降温、肠胃养护、防跌倒安全、慢性病日常管理、蚊虫叮咬防护等内容开展宣讲。针对老年人高发高血压、关节炎等常见病症，队员细致讲解日常饮食禁忌、作息规范与简易居家调理办法，反复叮嘱老人保持清淡饮食、坚持适度运动、按时按量服用药物。宣讲采用“科普讲解+现场答疑”相结合的形式，队员主动解答老人关于日常养生、身体不适应急处理等各类疑问，手把手帮助老人辨别养生误区，改正不健康生活习惯。同时，队员现场发放健康科普手册，方便老人随时翻阅学习。
本次科普活动贴合老年人真实生活需求，内容实用、通俗易懂，有效填补老年群体健康知识短板。后续，实践队将常态化开展健康科普志愿服务，持续守护老年人平安健康生活。（审核：李俊杰；摄影：王田田）
